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EP.#07

Dans cet épisode on va parler d’un concept qui séduit de plus en plus de monde : le minimalisme. Plus qu’une simple tendance, le minimalisme a su se faire sa place dans notre société consumériste. On nous nous vend des produits et des services à longueur de temps, en cherchant à nous faire consommer toujours plus mais finalement, est ce que posséder toujours plus nous rend vraiment heureux ? Dans la première partie nous allons voir comment le mouvement minimaliste est née et pourquoi de plus en plus de personnes choisissent d’adopter ce mode de vie. Puis je recevrai mon invitée, Aurélie GAUTHIER, une psychologue clinicienne et ancienne acheteuse compulsive qui a connu une période de trouves dans sa vie à cause de ses dépenses excessives. C’est grâce au minimalisme qu’elle a réussi à se délaisser du superflu en faisant le tri dans ses objets, ses amis et ses activités. Aujourd’hui elle a retrouvé un bien-être dans tous les domaines, elle partagera son expérience et ses meilleurs conseils pour apporter plus de qualité dans nos vies. Dans la troisième partie, Juliette et Sofiane me rejoindront pour nous parler de ce qui a attiré leur attention cette semaine et qui pourrait améliorer notre quotidien. Enfin je terminerai cette émission en vous donnant 5 conseils concrets pour aller vers une démarche minimaliste simple et faire le tri dans votre vie !